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Minha Natureza

Sabendo que a saúde nada mais é do que a pulsão de vida, ela nasce necessariamente de dentro para fora. Quantas informações e orientações recebemos ao longo de nossas vidas sobre como viver bem, sobre hábitos e práticas saudáveis, e ainda assim não experienciamos mudanças concretas para a plena satisfação com relação ao nosso corpo, a nossa saúde e a nossa vida?

Assim, o Minha Natureza nasce para desenvolver o autocuidado de forma plena e genuína, sabendo que este é fruto de uma equação que une a experiência empírica, a sensibilização e a percepção de si mesmo, ao autoconhecimento e a consciência do propósito. E claro, a aquisição de informações a respeito da saúde do próprio corpo, que passam a ganhar sentido a partir de dentro.

Ao longo desse trabalho, somos conduzidos a vivenciar a Ayurveda de forma prática, num processo de sensibilização e tomada de consciência a respeito de nós mesmos. Vamos investigar a natureza individual de cada um, o que nos afasta e nos aproxima dela, assim como os nossos desequilíbrios e as raízes dos nossos hábitos e escolhas, transformando nossa relação com o corpo e a saúde e desenvolvendo o autocuidado e a autonomia sobre o próprio corpo.

Este trabalho é oferecido no formato de terapia individual e retiros em grupo na natureza. *Os retiros estão temporariamente suspensos por conta da pandemia de covid-19.

Duração de 6 a 18 meses, com sessões semanais ou quinzenais

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